Bảng tổng hợp tác dụng vitamin, khoáng chất, thực phẩm bổ sung

[table id=7 /]

 

Bảng tổng hợp vitamin, khoáng chất, thực phẩm bổ sung

vitamin

Chi tiết thông tin về công dụng, liều dùng thực phẩm bổ sung, chất vi lượng vitamin, chất khoáng. Lưu ý thông tin trong bảng mang tính chất tham khảo từ nhiều nguồn, bạn lưu ý khi sử dụng cần có sự tư vấn của bác sĩ khi sử dụng, tránh trường hợp xảy ra tác dụng phụ ngoài ý muốn do dư thừa vi chất.

Xem thêm:

Nguồn tham khảo: 
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/listing_of_vitamins