Vitamin D3 là gì? Vitamin D3 có tác dụng gì?
Vitamin D hoàn toàn khác so với hầu hết các loại vitamin khác. Trên thực tế, đó là một loại Continue Reading
Thực phẩm bổ sung
Chế phẩm bổ sung dinh dưỡng hoặc chất bổ sung cho chế độ ăn uống, cũng hay bị gọi nhầm thành thực phẩm bổ sung, là một sản phẩm được sản xuất nhằm bổ sung chế độ ăn uống khi uống dưới dạng thuốc viên, viên nang, viên nén hoặc chất lỏng
Dầu cá Omega 3: 17 lợi ích thần kỳ và 4 nguồn bổ sung
Omega 3 là gì Omega-3 là một nhóm các axit béo thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong cơ thể Continue Reading
Creatine là gì? Công dụng, liều dùng và tác dụng phụ
Creatine là gì? Creatine là một chất được tìm thấy tự nhiên trong các tế bào cơ. Nó giúp cơ bắp Continue Reading
Beta alanine là gì? “thần dược” tăng hiệu suất tập luyện
Beta alanine là gì? β-Alanin (hoặc beta-alanin ) là một axit amin không thiết yếu. Không giống như hầu hết Continue Reading
Leucine là gì?Leucine kích thích tăng trưởng cơ bắp?
Leucine là gì? Amino acids được phân loại thành thiết yếu (essential) và không thiết yếu (nonessential). Với nhóm thiết Continue Reading