Metalonin là gì? 3 tác dụng của metalonin- thần dược cho giấc ngủ
Metalonin là gì? Melatonin là một hormone tồn tại tự nhiên ở hầu hết các động vật, bao gồm cả Continue Reading
Dinh dưỡng
Các bài viết chủ đề dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, các nguyên tố đa lượng, vi lượng cần có để có một thực đơn hoàn hảo
Vitamin K2 MK7 là gì? Vitamin K2 MK7 có trong thực phẩm nào?
Vitamin k2 MK7 là gì? Vitamin K2 (còn gọi là Menaquinone) là một trong ba loại vitamin K, hai khác Continue Reading
Detox là gì? Nước Detox có hiệu quả giảm cân?
Detox là gì? Detox là một quá trình hoặc khoảng thời gian trong đó người ta kiêng hoặc loại bỏ Continue Reading
8 sai lầm trong chế độ dinh dưỡng bạn nên tránh
Bắt đầu môt cách nóng vội Đây có lẽ là lỗi sai phổ biến nhất mà chúng ta mắc Continue Reading
Vitamin D3 là gì? Vitamin D3 có tác dụng gì?
Vitamin D hoàn toàn khác so với hầu hết các loại vitamin khác. Trên thực tế, đó là một loại Continue Reading