Protein thực vật và protein động vật, cái nào tốt hơn?
Protein từ thực vật với protein từ động vật, cái nào tốt hơn? Protein từ thực vật có hiệu quả Continue Reading
Kiến thức thể hình cơ bản
Tổng hợp các kiến thức cơ bản về thể hình
Chiều cao và các yếu tố làm tăng chiều cao
Chiều cao là gì Chiều cao hay tầm vóc của con người là khoảng cách từ đáy bàn chân đến Continue Reading
Cơ ngực: cấu tạo, đặc điểm, các bài tập và một số lưu ý
Cơ ngực Nằm ở phía trước,vị trí rất dễ gây ấn tượng, cơ ngực là nhóm cơ được rất nhiều Continue Reading
Hệ nội tiết và ảnh hưởng của tập luyện lên hệ nội tiết
Hệ nội tiết là gì? Hệ nội tiết (endocrine system) là hệ bao gồm các tuyến tiết ra các Continue Reading
Não và hệ thần kinh
Cấu tạo hệ thống thần kinh Hệ thống thần kinh có hai loại tế bào chính: tế bào thần kinh Continue Reading