Vitamin D là gì? Vai trò của vitamin D
Vitamin D là gì? Vitamin D là một nhóm các prohormones tan trong chất béo mà đã được xác định sau khi phát hiện ra tác dụng chống còi xương của dầu gan cá tuyết ở phần đầu của 20…
Category Dinh dưỡng
Các bài viết chủ đề dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất, các nguyên tố đa lượng, vi lượng cần có để có một thực đơn hoàn hảo
Carb là gì? Carb có trong những thực phẩm nào?
Carb là gì Carb là viết tắt của từ ca…
Fat là gì? 10 thực phẩm giàu chất béo siêu tốt
Fat là gì Chất béo hay fat là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng chính(macronutrients), cùng với carbohydrate(tinh bột) và protein(chất đạm). Các phân tử chất béo bao gồm chủ yếu là các nguyên tử carbon…
Protein là gì? Tác dụng của protein bạn không thể không biết
Protein là gì? Protein là một loại hợp chất được tạo ra bởi những amino acid, các hợp chất hữu cơ được sản xuất bởi các sinh vật, và là một trong những thành phần cơ bản của các tế…
Dinh dưỡng cơ bản là gì? Tại sao cần có kiến thức dinh dưỡng
Tại sao cần có kiến thức về dinh dưỡng? Tạo lập một chế độ ăn uống đầy đủ để có sức khỏe tốt Phòng ngừa các bệnh liên quan tới dinh dưỡng Khôi phục sức khỏe sau thời kì bệnh…